Controle emocional e disciplina

De uma forma simplificada, os apostadores esportivos e os jogadores se enquadram em dois tipos de pessoas.

O primeiro é a pessoa que vê as apostas como uma atividade divertida e social. Ele ou ela exerce controle e, como

92% dos apostadores, tem um limite de perda e, normalmente, não arrisca mais do que isso.

O segundo é aquele cuja principal motivação é correr riscos para ganhar. Esse tipo de apostador é motivado e tem um objetivo final.

Independentemente da categoria em que alguém se enquadre, as emoções podem se sobrepor à intenção e ao resultado. Até mesmo um apostador casual que está apenas socializando pode se envolver na competição ou deixar que uma decepção desencadeie uma ação não planejada.

As emoções estão sempre conosco, mas precisamos saber quando mantê-las sob controle, e isso pode ser um desafio. Você pode ter tido uma das piores manhãs de sua vida, mas não seria sensato entrar no escritório e jogar coisas ou gritar ferozmente com seus colegas de trabalho. A maneira como você se sente é válida, mas você precisa ser forte o suficiente para não deixar que seu comportamento siga o mesmo caminho.

Se você se enquadra na segunda categoria e tem a intenção concentrada de sair ganhando sempre que fizer uma aposta, é ainda mais importante prestar atenção às suas reações e ações. Se você estiver operando sem limites, sua mentalidade pode ser extremamente prejudicial para você.

Explicaremos tudo aqui no BRABET.

As quatro emoções humanas básicas

Você poderia escrever uma lista interminável de todos os tipos de sentimentos que você tem ou teve em algum momento de sua vida. Mas a maioria dos psicólogos e comportamentalistas concorda que todas as diferentes reviravoltas que nossas emoções sofrem se enquadram em uma das quatro categorias.

Medo
Raiva
Tristeza
Alegria
Vergonha

Antigamente, a escala incluía um total de seis, mas a “surpresa” agora se enquadra no medo, e o “nojo” faz parte da raiva.

Quando você está apostando, suas emoções podem beneficiá-lo se você estiver ciente delas e usá-las adequadamente. Ou podem ser extremamente prejudiciais, não apenas para seu resultado imediato, mas também podem ter implicações duradouras em sua vida cotidiana.

Medo

• Insegurança
• Hesitância
• Cautela
• Desconfiança
• Pânico
• Preocupação

O medo, assim como a raiva e a tristeza, pode parecer uma coisa óbvia a ser evitada. E, sim, isso é verdade se ele for avassalador em sua vida. No que diz respeito especificamente às finanças, ele pode ser o beijo da morte para os apostadores. As preocupações com dinheiro são um grande motivo pelo qual até mesmo o apostador ocasional pode piorar a situação.

Se você estiver em situação difícil e considerar sua aposta como sua última esperança, o resultado geralmente não será como você gostaria.

Talvez você tenha feito uma aposta que acabou sendo bem-sucedida e isso lhe deu um pouco de alívio, mas ainda não resolveu seu problema. Quando você está em meio a um verdadeiro pânico, pode simplesmente dar meia-volta e “deixar rolar”, esperando que o próximo resultado seja bem-sucedido e torne as coisas muito melhores. As pessoas que estão nas profundezas do desespero financeiro querem que suas vidas mudem completamente, portanto, continuarão tentando acumular o máximo de dinheiro possível.

O que acontece depois? Muitas vezes, elas dão um passo a mais e acabam voltando ao ponto de partida ou pior ainda.

No entanto, a emoção do medo pode assumir muitas formas. O medo pode torná-lo suspeito ou desconfiado. Talvez você ache que a casa de apostas é desonesta ou injusta com suas probabilidades, então você faz algumas apostas para provar isso e tentar superar a operação.

Por outro lado, há momentos em que o medo pode beneficiá-lo, não apenas no jogo, mas em todas as áreas da vida. Ele pode torná-lo cauteloso e mantê-lo afastado de áreas que não parecem ser seguras. Ele o levará a manter as portas trancadas e a tomar outras precauções, por precaução.

Ser tímido em jogos de azar pode inspirá-lo a fazer apostas muito conservadoras que não afetem seu sustento, independentemente do resultado. Há uma grande diferença entre apostar seus últimos US$ 100 e apostar cem que são apenas dinheiro de bolso para você.

Raiva

• Frustrado
• Impatient
• Offended
• Resentful
• Aggressive
• Vindictive

A raiva pode se manifestar de muitas maneiras. Pode ser uma raiva pura e simples que se manifesta física, vocal ou internamente. Também pode se manifestar como ressentimento, impaciência, frustração, agressividade, vingança ou até mesmo como tédio.

O medo também pode se transformar em raiva, assim como agir de acordo com a raiva pode acabar deixando-o com medo no final. Embora todos sintam essas emoções, elas são algo com que você deve lidar de forma independente. Você não quer permitir que elas se infiltrem em seu processo de tomada de decisão.

A emoção da raiva pode ser exibida em duas direções diferentes, e ambas têm um impacto sobre as apostas. Seus sentimentos podem ser projetados para fora ou podem se voltar para dentro e realmente causar danos pessoais à sua psique.

Uma expressão externa pode significar fazer apostas adicionais ou aumentar suas apostas muito mais do que você esperava. Talvez você tenha acabado de perder uma “aposta certa” e esteja frustrado.

Sua primeira inclinação pode ser a de recuperar o dinheiro e se redimir. Você está furioso com o time, com um jogador individual ou até mesmo com a casa de apostas. Eles o prejudicaram e a culpa é deles, mas você vai se vingar deles e receber tudo de volta e ainda mais.

Há todos os tipos de emoções girando em torno de você nesse momento. Você se sente frustrado com seu resultado inesperado. Você se sente alienado porque percebe que isso é um erro e agora vai tomar medidas agressivas.

A raiva é realmente como um veneno para qualquer pessoa no mundo das apostas. Ela obscurece seu julgamento e você acaba tomando medidas que provavelmente não tomaria em outro estado de espírito.

A impaciência é outra forma de raiva que realmente precisa ser evitada em qualquer tipo de jogo. Se precisar ganhar rapidamente ou se as coisas não estiverem acontecendo rápido o suficiente para você, isso levará a emoções ainda mais possivelmente prejudiciais, como agressividade ou frustração.

A situação ideal é fazer uma aposta por diversão e esperar para ver se você ganhou. A vitória é emocionante, mas se houver uma perda, será uma pequena perda que não terá nenhum impacto grave em sua vida financeira ou mental.

Quando você volta a raiva para dentro de si, ela pode ser igualmente prejudicial. Digamos que você tenha apostado algum dinheiro que realmente não deveria, ou que tenha ido contra seu instinto e optado pelo outro time porque as chances estavam mais a seu favor. O que acontece então?

Você pode não agir e piorar a situação, mas pode causar muita dor a si mesmo ao se prejudicar mentalmente. Essa reação projetada é algo que deve ser considerado antes de você enviar um boletim de apostas ou fazer apostas com dinheiro real. Como você se sentirá se perder?

Embora você não tenha feito uma aposta com frustração ou ressentimento, é importante pensar em tudo isso primeiro. Se você sabe que perder fará com que você se sinta chateado consigo mesmo, então pare um minuto e reavalie a situação. Que tal diminuir as apostas? Coloque algo pequeno para se divertir. Se isso for demais, faça uma aposta amigável com alguém que você conhece, com apostas não monetárias. O perdedor limpa a casa, faz o jantar ou tem de usar um chapéu bobo o dia todo.

Nunca é sensato se arriscar se você sabe que há a possibilidade de uma reação negativa que será prejudicial a você. Não tenha pressa e analise todos os ângulos.

Tristeza

• Decepcionado
• Deprimido
• Desanimado
• Desconectado
• Lamentável
• Desespero
• Sem esperança
• Angustiado

A tristeza está mais próxima do medo quando se trata de suas emoções em conjunto com as apostas esportivas ou qualquer outra forma de jogo. Você estará mais propenso a fazer escolhas erradas logo de cara. Você nem precisa esperar pelos resultados da sua aposta, pois já está em um estado alterado.

A tristeza também pode assumir várias formas, como desânimo, decepção, desesperança, desespero, desconexão e arrependimento.

Obviamente, todos esses são estágios da tristeza. Você pode ficar desapontado e superar isso rapidamente. Por exemplo, talvez você estivesse contando com o seu time para conseguir uma grande virada e isso não aconteceu. Sim, você está reclamando e provavelmente não está com o humor mais feliz, mas a tristeza leve provavelmente não afetará muito sua vida.

No entanto, se o desânimo for mais crônico ou tiver um impacto mais significativo no seu bem-estar físico, então há motivo para preocupação. O desânimo pode alimentar a preocupação ou o pânico e levá-lo a tomar decisões erradas no futuro.

Assim como a tristeza está relacionada a sentimentos baseados no medo, ela também pode provocar reações como a raiva. Se você não tiver esperança ou estiver realmente desesperado, poderá continuar a fazer apostas ou aumentar suas apostas até obter um resultado que, em sua opinião, fará com que você se sinta melhor e acabará com a tristeza. No entanto, geralmente não é esse o caso.

A depressão contínua ou os sentimentos crônicos de angústia ou desesperança não serão curados por uma aposta vencedora. Há mais do que isso.

Agora, se você gosta de apostas esportivas como hobby e é fã de times individuais, há uma maneira diferente de ver as coisas. Acompanhar os jogos pode lhe trazer alegria, e apostar um pouco de dinheiro aumenta isso. Portanto, o jogo provavelmente não contribuirá para sua tristeza. Na verdade, ele pode até melhorar seu humor.

É difícil fazer escolhas sábias quando as emoções estão embaçadas, mas se você puder olhar para os dois lados do quadro com objetividade, poderá saber quando deve seguir em frente com uma atividade como as apostas. Pode ser uma distração divertida para algumas pessoas em determinados momentos. Portanto, dizer que todos os que estão passando por momentos de tristeza devem ficar longe das apostas também seria injusto. Mas os apostadores problemáticos que são facilmente manipulados por suas emoções são uma história totalmente diferente.

Alegria ou Felicidade

• Esperançoso
• Inspirado
• Incentivado
• Otimista
• Gratificado
• Cumprido
• Excesso de confiança
• Animado

Isso é interessante porque as três primeiras categorias de emoções podem ser categorizadas como contos de advertência quando se trata de jogos de azar. No entanto, ao falar de alegria ou felicidade, você pode pensar imediatamente que elas equivalem a um sinal verde – “vá em frente”.

Esse não é necessariamente o caso. Sim, é melhor fazer uma aposta ou jogar com uma boa perspectiva de vida do que com uma perspectiva ruim. Você quer estar em um estado de espírito satisfeito, sem preocupações ou medos que afetem seu julgamento. Sentir-se bem pode ajudá-lo a tomar decisões muito melhores ou pode incentivá-lo a ser um pouco mais imprudente.

Pense nisso: se você estiver se sentindo excessivamente otimista ou inspirado, perder algum dinheiro pode ser um catalisador que o estimule a continuar. Você “sabe” que está destinado a vencer porque se sente bem e confiante.

É verdade que isso acontece com frequência. Quando você tem uma mentalidade feliz, tende a atrair situações e resultados melhores, mas nem sempre. Seu bom estado de espírito pode ser independente do jogo, e não é o seu dia para ganhar dinheiro.

Agora, para os apostadores que veem as apostas como um passatempo divertido e social e que se mantêm dentro do orçamento, que venha o bom humor! Isso só vai proporcionar uma experiência ainda melhor. Faça algumas apostas, assista ao jogo com os amigos e, com sorte, ganhe um bilhete premiado (ou não). Tudo isso é bom para você.

Mas se você pegar seus bons sentimentos e transformá-los em um estado de invencibilidade, poderá se preparar para uma queda. Seja esperançoso, otimista e animado, mas seja realista quanto ao quanto você pode se dar ao luxo de apostar. E você deve examinar os dois lados da moeda. O que acontecerá se você perder sua(s) aposta(s)? Seu bom humor vai por água abaixo? Se isso acontecer, reavalie suas ações. A felicidade é preciosa. Você quer mantê-la pelo maior tempo possível.

Ciúme ou vergonha

Essas emoções não foram explicitamente mencionadas em nenhuma das quatro categorias, mas se encaixam no âmbito da raiva e da tristeza. São emoções que surgem com bastante frequência em relação a empreendimentos de jogo malsucedidos, portanto, merecem foco individual. Inveja

Embora não gostemos de admitir, nós nos comparamos com os outros. Não apenas com relação à nossa aparência ou estatura, mas com relação aos eventos individuais que acontecem conosco diariamente. A inveja pode se infiltrar no mundo das apostas toda vez que você faz uma previsão.

Em primeiro lugar, você está vendo probabilidades baseadas em favoritos e azarões. Você sabe que, em todo o grupo de apostas, alguém será bem-sucedido, mesmo que não seja você. Embora esteja se esforçando ao máximo para fazer a previsão mais fundamentada e lógica, às vezes você ganha e às vezes perde. É a natureza do jogo.

Mesmo que não esteja vendo alguém entregar fisicamente um boletim de apostas vencedor quando você está saindo derrotado, você sabe que isso está acontecendo e isso pode fazer com que a inveja apareça e, às vezes, provoque alguma ação inesperada.

Se ele (ou ela) conseguiu, por que eu não consigo?

Então você faz outra aposta. Não, você não planejava investir mais em sua atividade de jogo, pelo menos não por um tempo. Mas, ei, eles ganharam e você também quer ganhar. Você pode ver o que pode acontecer quando começa a jogar o jogo da comparação.

Vergonha

Esta é outra emoção que não faz bem a ninguém. Ela pode causar danos externos ou tormento interno.

Por que ela é tão predominante no jogo? Porque não gostamos de estar errados; é tão simples quanto isso. Quer os outros saibam disso ou não, nós o vemos, e isso pode ser frustrante ou até pior.

Isso pode aparecer de forma leve. Por exemplo, você se gabou de sua “certeza” para amigos ou familiares. Talvez você tenha gastado os ganhos antes de tê-los, apenas para descobrir que fez uma aposta ruim e agora tem que comer corvo. Mas isso não é tão ruim, certo? Quero dizer, quem não comete erros diariamente?

Quando a vergonha pode causar problemas é quando ela se torna mais grave e você
experimenta

vergonha e humilhação internas.

As pessoas que apostaram demais ou buscaram a vitória indescritível e acabaram se encontrando em uma situação terrível podem sentir vergonha. Elas podem ter tido tanta certeza de que acabariam ganhando alguma coisa que continuaram correndo atrás do dinheiro, mas acabaram sendo deixadas de lado. A humilhação pessoal que sentem, o fato de se baterem e desejarem fazer tudo de novo, não é uma maneira divertida de passar o dia.

Talvez você esteja escondendo o dinheiro que perdeu de seu parceiro ou mentindo sobre quanto tempo está gastando em uma casa de apostas ou cassino. Sempre que alguém sente a necessidade de encobrir suas ações, está sentindo vergonha.

Consciência de sua perspectiva emocional

Embora várias emoções devam ser mantidas fora de cena, as apostas casuais podem ser uma atividade social e podem resultar em alguns sentimentos bons. Você pode sentir a conexão com outras pessoas com interesses semelhantes. Até mesmo debater aspectos do seu time favorito e por que você decidiu apostar nele cria um vínculo com outras pessoas.

Embora os jogos de azar excessivos e compulsivos devam ser evitados a todo custo, há mais apostadores recreativos por aí que apenas gostam da diversão. Se você se enquadra nessa categoria, isso normalmente não resulta em nenhuma dificuldade financeira ou adversidade emocional.

É sempre bom considerar sua mentalidade antes de ir para sua casa de apostas esportivas favorita. Pense nas coisas até o fim, analisando os dois resultados – ganhar ou perder. Seja aberto e honesto sobre como você se sentiria se não fosse bem-sucedido. Você continuaria apostando? Você se sentiria ligeiramente desapontado ou seria agressivo e agiria de acordo?

Ao ter clareza sobre suas reações e ações previstas, você se divertirá muito mais e poderá acabar com mais dinheiro no bolso a longo prazo.